سالویا (مریم گلی )
گیاه مریم گلی از خانواده نعنایان است و بسیار پر شاخه است . ارتفاع ان ۳۰ تا ۶۰ سانت است . اگر دقت کنید ریشه های مایل به قهو های دارد در این گیاه ساقه ها متعدد و چهار گوش است . دو نوع برگ در ان می بینید ۱- بیضی نوک تیز و دندانه دار در انتهای ساقه ۲- برگ های کوچگ و ظریف در امتداد هم .
مریم گلی گل های رنگارنگی دارد اما اصلی ترین رنگ ان ابی مایل به بنفش است .
مریم گلی بصورت خودرو در اماکن خشک یا سنگلاخی و دامنه های بایر بیشتر در نواحی اسیایی و افریقایی رشد می کند .
قسمت قابل استفاده در مریم گلی برگ جوان گیاه است . البته در برخی از موارد سرشاخه های هوایی جوان ان مورد استفاده قرار میگیرد .
مریم گلی با ارزش ترین جنس تیره نعنایان است .
اسانس مهم در مریم گلی به زبان ساده سال وی یول است که احتمالا اسم ان را شنیده اید . اسانس دیگری از مریم گلی میگیرند به نام اسکلائول که برای طعم دهنده در صنایع غذایی از ان استفاده میکنند .
مریم گلی اثرات دارویی بسیاری دارد :
مصرف داخلی : جهت رفع اختلالات در هضم و تعرق استفاده میشود . درمان حمایتی از التهاب غشاء مخاطی دستگاه گوارش . اسانس ان ضد نفخ، انتی سپتیک واستروژنیک است . طبق اخرین امار ارامبخش و برای قند خون هم موثر است .
مصرف خارجی : ماده موثره ان در رفع التنهاب بینی و گلو و مخاط دهان و لثه و حلق بکار میرود . عزیزان دقت کنید که عصار های الکی و اسانس های که مدت طولانی از تاریخ انها میگذرد ممکن است باعث تشنجات صرعی شود . استفاده از این دارو در زنان باردار و شیر ده و افراد مبتلا به صرع منع شده است .
نحوه مصرف : برگ خشک ۱ تا ۳ گرم برای مصرف داخلی
دم کرده با اب جوش ۱۵۰ میلی ۳ بار در روز
عصاره روان ۱ تا ۳ میل ۳ بار در روز
برای کشت مریم گلی میتوانید بزر ان را درصورت در دست رس بودن بکارید و یا اسان ترین کار قلمه یا تقسیم بوته انجام دهید . ان را خطی بکارید و هر ۷ روز یکبار اب بدهبد . از خاک لومی روسی برای بهتر پرورش دادن ان استفاده کنید . اوایل تابستان تا اوایل پاییز هم می توانید برگ های ان را برداشت کنید .